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早餐八宝粥怎么做?

FABUSHIJIAN:2019-06-11

    早餐八宝粥怎么做?早餐八宝粥的选择基本食材有大米、花生、绿豆、红豆、莲子、红枣,可以按个人需要加入补气血的桂圆,紫米;如需调理脾胃,可加入芡实,薏仁,莲子,茯苓同熬煮。

    先将所有材料用水泡软,洗净,粥锅内注入水,加入所有材料煮开后,转中火煮约三十分钟,放入冰糖调味即可食用。

早餐八宝粥怎么做



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